Ofta försöker vi ”lösa” våra problem själva, vilket kan leda till att vi fastnar i tankemönster och lösningar som känns svåra att nå. Fredskompassen bygger på en annan princip: att ha tillit till att det finns en större verklighet än den vi kan uppfatta med våra fem sinnen, och att denna verklighet har resurser som vi kan anlita för att skapa lösningar i våra liv.

Du har säkert hört talas om vårt ”högre jag” eller kanske föredrar du en annan benämning, som själen, universum eller Gud. Oavsett vad vi väljer att kalla detta, kan vi genom tillit och en inre riktning vända oss till denna kraft när vi vandrar på ”den sjunde vägen” – resan inåt.

Hur det fungerar

Denna metod handlar om att möta sitt problem med ärlighet, acceptera dess existens och sedan överlämna det till något större än oss själva. Genom detta skapar vi utrymme för en lösning som ofta överträffar våra förväntningar.

1. Identifiera
   Börja med att erkänna och definiera ditt problem eller din situation. Var så ärlig och tydlig som möjligt. Du kan tänka igenom problemet eller skriva ner det, som ett sätt att ge det form och klarhet.
2. Acceptera
   Acceptera situationen precis som den är, utan att döma eller försöka förändra den. Tillåt dig själv att känna det som dyker upp – sorg, ilska, frustration – utan motstånd. Detta steg handlar om att släppa behovet av kontroll.
3. Överlämna
   Nu är det dags att lämna över problemet. Detta kan du göra genom en symbolisk handling, som att lägga dina anteckningar i en särskild låda – en ”brevlåda” till ditt högre jag. Du kan också använda en bön, en affirmation eller en annan ritual som känns meningsfull för dig.Exempel på affirmation:
   ”Jag överlämnar detta till det högre medvetandet för att lösas till mitt och allas bästa. Jag är beredd att göra det som behövs av mig, visa mig bara tydligt vad jag ska göra. Tack!”

Vad händer sedan?

Efter att du har överlämnat problemet, låt det vara. Visa tillit till att lösningen formas och levereras på det bästa möjliga sättet – ofta på ett sätt som överträffar dina förväntningar. Det är viktigt att inte ”lägga sig i” eller försöka ta tillbaka kontrollen över processen.

Under tiden kan du fokusera på att leva ditt liv, göra sådant som ger dig glädje och energi, och lita på att din ”beställning” är på väg att bli uppfylld.

Anpassning till lösningen

När lösningen visar sig kan den kräva en förändring eller ett steg från din sida. Därför är det viktigt att vara öppen för att agera när det behövs. Överlämningen handlar inte om passivitet, utan om att samarbeta med det större flödet av livet.

Sammanfattning av stegen

1. Identifiera
   Erkänn och definiera problemet eller konflikten utan försköning.
2. Acceptera
   Acceptera situationen som den är. Tillåt känslor att finnas utan att döma dem.
3. Överlämna
   Genom en symbolisk handling, bön eller affirmation lämnar du över problemet till ditt högre jag, universum eller Gud.